Adduktorenzerrung

Eine Leistenzerrung, auch Adduktorenzerrung genannt, ist eine extrem gängige Verlutzung im Sport. Besonders kommt sie beim Eishockey, Skilaufen, Hürdenspringen, Schlittschihlaufen und Fußball vor. In Folge dessen bei jenen Sportlichen Betätigungen, die eine häufige Seitwärtsbewegung der Beine erfordern. Sehr häufig von einer Adduktorenzerrung sind Profisportler im Lebensalter von 30 bis 40 Jahren betroffen.
Die schmerzhaften Sehnen- und Muskelverletzung bei einer Zerrung der Leisten tritt durch eine Überbelastung oder eine Distension an der Oberschenkelinnenseite auf. Generalisierende Indikatoren für eine Adduktorenzerrung können Krämpfe aber auch ein Gefühl der Enge an der Oberschenkelinnenseite sein. Genauso weisen leichte Schmerzen bei der Drehenden Bewegungen der Beine auf eine Zerrung hin. Bei schweren Fällen kann es zu einer Schwellung kommen und Hämatome an den Leisten werden überprüfbar. Obendrein kann eine Adduktion gegen einen Widerstand, wie zum Beispiel ein Kissen, das innerhalb der Beinen liegt, außerordentlich schmerzhaft sein. Das Abspreizen der Beine kann bei einer Adduktorenzerrung gleichwohl quälerisch und bloß mittels Einschränkung vorstellbar sein. Handelt es sich um eine enorm ausgeprägte Zerrung der Leisten, ist sehr wohl das Herumwandern lediglich unter schweren Beschwerden möglich.Die leistenzerrung kann verschiedene Ursachen haben, allerdings ist die Belastung beim Sport am häufigsten der Auslöser. Das plötzliche abspreizen des Beines, zum Beispiel beim Hürdenlauf oder auch bei einer Grätsche beim Fußball, kann es im gleichen Sinne zu einer Zerrung kommen. Eine weitere Ursache kann eine inherente Fehlstellung oder auch Fehlfunktion des Hüftgelenks sein. Bei Läufern sind vornehmlich Fehler in der Lauftechnik und die nicht zutreffenden Laufschuhe Gründe warum eine Leistenzerrung auftritt.Um eine Adduktorenzerrung zu diagnostizieren wird eingangs der Schweregrad der Verletzung festgestellt. Solcher zeigt sich im Regelfall durch eine Schwellung der Leiste, blaue Flecken oder einen Funktionsausfall. Zusätzlich sind jedoch auch Röntgenaufnahmen und eine Beckenübersichtsaufnahme essentiell. Durch diese Rötgenaufnahmen kann erkannt werden, ob beim Patienten potenziell eine Fehlstellung des Hüftgelenks, ein Beckenschiefstand oder Abnutzungserscheinungen des Bewegungsapparats bestehen.
Die Spanne des Heilungsprozesses einer Leistenzerrung hängt vom Schwierigkeitsgrad der Adduktorenzerrung ab.Eine Leistenzerrung wird in drei Grade eingeteilt:

1. Eine Zerrung der Leisten ersten Grades, bei der der Muskel durch eine Überlastung überdehnt wurde. Sogar wenn leichte Beschwerden eintreten kann weiter gelaufen werden. Krämpfe und Spannungen an der Innenseite der Oberschenkel erscheinen erst unter Beanspruchung und/oder nach der Beanspruchung auf.
2. Eine Adduktorenzerrung zweiten Grades kommt mehrfach in Begleitung von Muskelfaserrissen vor. Ein Druck auf die Adduktoren ist mit Schmerz verbunden und die Schmerzen treten augenblicklich auf, wenn die Beine belastet werden.
3. Die Adduktorenzerrung 3. Grades kommt es zu ausgeprägten Muskelfaserrissen und macht sich durch stechende Schmerzen und Blaue Flecken detektierbar. Stechende Leiden treten oft schon beim üblichen Laufen auf.

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